Aktywność fizyczna? Tak! Popieramy 🙂

Najważniejsze to znaleźć taką, która oprócz korzyści dla zdrowia przynosi nam odrobinę radości.

W miniony wtorek, gościła u nas eMCeKowa instruktorka Dorota Sobiecka. Wydarzenie rozpoczął występ Karoliny i Łucji w choreografii prowadzącej.  Zumba to trening całego ciała, który łączy w sobie wszystkie elementy klasycznego fitnessu – cardio, kształtowanie, rozwijanie balansu i gibkości, a wszystko to przy dobrej muzyce.

Dziękujemy, że byliście z nami 🙂