Menu

24/08 | „W relacji z naturą” praktyka relaksacji dla dorosłych|#aktywnywtorek

20 sierpnia 2021 - AKTUALNOŚCI
24/08 | „W relacji z naturą” praktyka relaksacji dla dorosłych|#aktywnywtorek

Czy można aktywnie się zrelaksować? Z tak doskonałym nauczycielem jak p. Ania Dziewulska (sprawdź W relacji z naturą) można, przekonajcie się sami już w najbliższy wtorek 💚

Zapraszam Was do praktyki odpoczynku i relaksu. Do miejsca w waszym ciele i umyśle, gdzie uwagą jesteśmy w „tu i teraz”. Zostawimy na godzinę listę niedokończonych spraw, frustrację, pośpiech, niepokój. 

Kiedy: 24 sierpnia 2021 (wtorek)
O której: godz. 18:00
Gdzie: teren zielony przed MCK Gostynin / sala rekreacyjna w razie niepogody
Wstęp: BEZPŁATNY, ilość miejsc ograniczona – zapraszamy osoby dorosłe!

Wspólnie poszukamy sposobów na zdjęcie napięcia i z myśli i z ciała. Skierujemy całą naszą uwagę do wewnątrz, skupimy się na odczuciach ciała i na oddechu. Zapraszam Was na godzinę praktyki, która przeniesie nas do miejsca komfortu, odpoczynku i bezpieczeństwa.

Zadbajcie proszę o wygodne ubranie, może Wasz ulubiony koc do przykrycia czy poduszkę pod głowę. Na miejscu będą dostępne maty, bo zajęcia przez większość czasu będą odbywać się w pozycji leżącej. 

——————————————-
Na wydarzeniu bezwyjątkowo obowiązują zasady bezpieczeństwa, zapoznaj się z nimi przed przybyciem >>>> http://www.mck-gostynin.pl/…/regulamin-aktualizacja-z-8…

WAŻNE w pigułce:
– przed wejściem na teren imprezy zdezynfekuj dłonie,
– wchodząc na teren imprezy akceptujesz regulamin i wyrażasz zgodę na upublicznienie wizerunku (foto foto),
– zachowujmy odstęp min. 2 m na terenie imprezy,
– jeśli potrzebujesz zasłaniaj nos i usta – kultura (nie tylko) kichania obowiązuje 😉
– do budynku MCK można wejść wyłącznie w celu skorzystania z toalety,
– na terenie imprezy jednocześnie może przebywać maksymalnie 150 osób.
Planowane terminy i miejsca mogą ulec zmianie, jeśli warunki pogodowe uniemożliwiać będą przeprowadzenie działań. Działania mogą także zostać odwołane, jeśli zaistnieje uzasadniona obawa zagrożenia zdrowia uczestników lub pojawią się odgórne polecenia właściwego ministerstwa lub inspektora sanitarnego ws. zgromadzeń.